S02E10 - A pörgésből a lassulásba

Krajcsó Nellivel, a Slow Time Budapest alapítójával beszélgettünk arról, hogy miért érdemes a folyamatos pörgés helyett az egyensúlyt választanunk.

Az adásban közösen keresgéljük a válaszokat néhány izgalmas kérdésre: 

• Milyen meggyőződéseket, hiedelmeket ültet belénk a kultúra és a társadalom a pörgéssel és a teljesítménnyel kapcsolatban - honnan ered ez az állandó rohanás-kényszerünk?
• Milyen hatásunk van nekünk arra, hogy ezeken változtassunk?
• Mit jelent egy rohanó világban egyensúlyban lenni?
• Ha valaki kedvet kapott a “lelassuláshoz”, akkor mit javasolunk első néhány lépésként?

Közreműködők:

Mezőffy Bálint (pszichológus, coach, tréner)

Surányi Kinga (coaching pszichológus)

Krajcsó Nelli (A Slow Time Budapest alapítója)